Que Es El Yoga?

Definicion  De Yoga

Yoga del termio , del verbo yuj , Yoga podria ser un esfuerzo o union para concentrar la muerte y tener armonia total

Tambien es un Conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la una perfección espiritual y la unión con lo absoluto;

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 Beneficios Del practicar El Yoga Segun Sus practicantes

-Union del alma con un ser supremo  ( armonia)

-Diferenciacion entre yo el espiritual  (mente- alma ,  al yo material ( cosas o posesiones)

-equilibrio fisico y bienestar mental ( incluyendo ateos, agnosticos,escepticos)

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